本测试还可透过以下语言进行：

焦虑、压力、抑郁测试

本测试借鉴临床设定的数据和研究，根据标准化科研型项目测量您目前处于的焦虑、压力和抑郁水平。虽然我们所有人都会时不时地经历焦虑、压力和抑郁，但是参数过高的话，可能会影响一个人正常的生活能力，并引发各种临床症状。虽然这些消极状态不一定会持久，但认识到问题往往是获取帮助的第一步。

请对下列各项指明您的同意程度。

共30个问题，问题1

在过去的一周里，我发现自己曾......

无法平静下来或放松。

不同意

同意

下一个

IDR-ASD©是一种用来测量焦虑、压力和抑郁等消极心理现象的指标和工具。虽然本测试可以帮助评估与焦虑、压力和抑郁这三种消极心理状态相关的各种测量分数，但需要注意的是，依照持证医务人员亲身对应答者进行采访评估，并考量其个人和家庭历史所得的测试分数，未必会转化为现实生活中的临床评估。

尽管这些测试均以临床为导向，但IDR-ASD©也不应与测量焦虑、压力和抑郁的实际临床测试相混淆，即使它们全部是由专业人员设计的用于测量习性和与这些消极状态相关状态的性格测试（或量表）。IDR-ASD©由IDR国际实验室所有。本在线性格测试的作者在使用多种性格测试方面获得了认证，并且专业从事类型学和性格测试方面的工作。我们的在线多维焦虑—压力—抑郁测试结果“按原样”提供，不得解释为任何形式的专业或认证建议。关于我们在线性格测试的更多信息，请查看我们的服务条款。

为什么使用本测试？

1. 免费。本焦虑、压力、抑郁测试免费向您提供，让您获得与消极心理功能相关的三个维度分数。

2. 以临床为导向。通过本工具提供的反馈，旨在根据标准化项目对应答者当前的焦虑、压力和抑郁水平，提供一个清晰的临床表现描述。

3. 以总体平均值为基准。虽然目前也有其他的临床导向测试，但我们的测试是为数不多的将应答者的焦虑—压力—抑郁得分与临床采样确定的总体平均值水平基准相联系的测试之一。

4. 统计管理。统计分析结果显示，本测试旨在最大程度确保测试分数的准确性和有效性。

5. 由专业人士制定。本测试由专业从事心理学和个体差异研究的研究人员参与完成。