불안-스트레스 우울증 테스트
당신의 친구들 중 한 명이 당신을 ASD 결과에 링크했기에 당신은 이 페이지에 있습니다:
테스트 시작친구의 결과:
이 테스트는 당신의 친구를:
- 평균 사람보다 26.67% 더 더 스트레스를 받고 있음.
- 평균 사람보다 20.33% 더 더 불안감을 갖고 있음
- 평균 사람보다 11.43% 덜 더 우울해 함
양상에 대한 설명
스트레스는 요구와 위협에 대응하는 신체의 방식 중 하나입니다. 주로 무의식적으로 자동적으로 생기는 소량의 스트레스는 압력과 난관에도 불구하고 집중력, 주의력, 활기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 특정 정도를 넘어선 스트레스는 더 이상 유익하지 않으며 주요한 건강 및 기분 장애를 유발합니다. 이는 서구 사회에 만연해 있는 문제이며, 해당 분야에서의 연구 결과 인구의 40% 이상이 과도한 스트레스를 겪고 있는 것으로 나타났습니다.
불안은 알 수 없는 상황의 잠재적, 부정적인 결과에 대한 과도한 걱정을 느끼고 있는 상태입니다. 일반적으로 대부분의 사람들이 불안을 내면적 혼란의 불쾌한 심리 상태로써 겪게 되지만, 불안은 종종 땀이 많이 나는 손, 불규칙한 심장 박동 및 두통과 같은 신체적 증상을 동반하기도 합니다. 높은 수준의 불안으로 고통받는 사람들은 일반적으로 멍한 느낌을 받으며 일상적인 좌절에도 쉽게 과민 반응을 일으킨다고 보고합니다. 도전적인 상황과 관련하여 불안감을 경험하는 것은 일반적이지만, 높은 수준의 불안은 공황 발작 및 기타 기분 장애로 이어질 수 있습니다.
우울증은 슬픔, 절망, 일상 활동에 대한 관심의 상실을 특징으로 하는 정서적 상태입니다. 우울증 상태는 일반적으로 사람이 인생에 대해 느끼는 방식을 한 쪽으로 치우치게 하는데, 자신의 인생에서 일어나는 일들을 극단적으로 부정적인 방식으로 생각하는 관점을 유발합니다. 우울증 상태는 절망과 무력함, 그리고 삶에 대한 의미 상실 등의 특징을 갖습니다.
GET THE FULL STORY
Manual of Personality Styles
$6.99
WHAT YOU GET
71-page manual, explaining the make-up of all personality styles, their hidden drives, and the theory behind the system.
Presented in an easy-to-read style and backed up by solid academic references.
14-day, no-questions-asked, money-back guarantee.
Order Now