Тест на Ваш уровень тревожности, стресса и депрессии
Вы оказались здесь, потому что один из Ваших друзей поделился с Вами ссылкой на свои результаты теста на уровень тревожности, стресса и депрессии:
Пройти тестРезультат Вашего друга:
У Вашего друга уровень
- стресса на 26.67% выше среднего показателя.
- тревожности на 50.33% выше среднего показателя.
- депрессии на 1.43% ниже среднего показателя.
Интерпретация результатов:
Стресс – это реакция организма на предъявляемые к нему требования и угрозы. Это в основном непроизвольный процесс на уровне подсознания, он в небольших дозах обычно помогает нам оставаться сосредоточенными, сообразительными и энергичными в сложных ситуациях. Однако, пересекая определенную черту, стресс теряет свои положительные качества и начинает негативно влиять на физическое и психоэмоциональное здоровье человека. Стресс – обычное явление для жителей западного мира; исследования показали, что более 40% населения страдает от чрезмерного уровня стресса.
Тревожность – это состояние чрезмерного волнения в ситуациях, угрожающих возможными негативными последствиями. Хотя тревожность – это обычно неприятное состояние внутреннего беспокойства, нередко она сопровождается такими физическими симптомами, как потные ладони, аритмия и головные боли. Люди, страдающие от высокого уровня тревожности, в основном жалуются на несосредоточенность и раздражение из-за малейших мелочей. Если тревога в сложных ситуациях – это вполне нормальное явление, то высокий уровень тревожности может привести к паническим атакам и другим расстройствам настроения.
Депрессия – это аффективное состояние, характеризующееся уныньем, безнадежностью и потерей интереса к ежедневным делам. Обычно депрессивное состояние искажает образ восприятия жизни в целом, в результате чего человек видит все окружающие события в крайне негативном свете. Таким образом, депрессивные состояния могут вызывать чувства безнадежности, беспомощности и привести к потере смысла жизни.
GET THE FULL STORY
Manual of Personality Styles
$6.99
WHAT YOU GET
71-page manual, explaining the make-up of all personality styles, their hidden drives, and the theory behind the system.
Presented in an easy-to-read style and backed up by solid academic references.
14-day, no-questions-asked, money-back guarantee.
Order Now