Test d'anxiété de 3 minutes

Le test d'anxiété de 3 minutes IDRlabs (IDR-3MAT) a été développé par IDRlabs. L'IDR-3MAT est basé sur les travaux du Dr. Robert L. Spitzer, M.D. et sur l'outil de dépistage de l'anxiété GAD-7. L'IDR-3MAT n'est associé à aucun chercheur spécifique dans le domaine de la psychopathologie, ni à aucune institution de recherche affiliée.

Le Generalized Anxiety Disorder 7 (GAD-7) est un questionnaire auto-administré conçu pour mesurer la présence et la gravité du trouble d'anxiété généralisée (TAG) chez une personne.

Le TAG est un état psychologique caractérisé par des états d'inquiétude et de peur récurrents, qui peuvent également entraîner des symptômes physiologiques (tels que la fatigue, la transpiration et les tremblements). Les personnes souffrant d'un TAG sont souvent très anxieuses vis-à-vis du danger et des menaces réels et authentiques qu'elles encourent. On estime que près de 4 % de la population générale est touchée à un moment ou à un autre de sa vie. L'ampleur de cette maladie débilitante peut être mesurée à l'aide du GAD-7.

Le GAD-7 a été publié pour la première fois en 2006 par le psychiatre Dr Robert L. Spitzer, le Dr Kurt Kroenke, le médecin Williams J.B., Löwe B. et leurs collègues. Il est sous licence de Pfizer, Inc, bien que le questionnaire ait été rendu public pour une utilisation gratuite en 2010. Le principal argument du GAD-7 est sa très courte durée : Contenant seulement sept questions, il peut être effectué très rapidement et donne un aperçu approximatif du degré d'anxiété d'une personne. En raison de leur simplicité et de l'absence de restrictions en matière de droits d'auteur, les éléments du test sont également souvent utilisés dans des enquêtes pour des recherches psychologiques, sociologiques et de personnalité.

Le candidat au test GAD-7 répond à chacune des sept questions par une réponse sur une échelle. « Pas du tout » reçoit zéro point, « Plusieurs jours » reçoit un point, « Plus de la moitié des jours » reçoit deux points, « Presque chaque jour » reçoit trois points. Plus la note totale de l'épreuve est élevée, plus le degré de DAG est sévère. Les scores élevés sont en corrélation positive avec une altération du fonctionnement quotidien.

Comme ses éléments permettent de détecter les symptômes d'anxiété au sens large, le test peut également donner une indication sur le degré de similarité entre des états tels que le trouble panique (PD), le trouble d'anxiété sociale (TAS) et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Le test est destiné à être utilisé à des fins éducatives uniquement. Une évaluation définitive de la santé mentale ne peut être effectuée que par un professionnel qualifié.

En tant qu'éditeurs de ce test d'anxiété en ligne gratuit de 3 minutes, qui vous permet de rechercher vous-même les signes et symptômes de cet obstacle à la santé mentale, nous nous sommes efforcés de rendre le test aussi fiable et valable que possible. Toutefois, les tests et les quiz en ligne gratuits tels que le présent test d'anxiété de 3 minutes ne fournissent pas d'évaluations ou de recommandations professionnelles d'aucune sorte. Pour des informations plus détaillées sur le test actuel ou sur tout autre test psychologique en ligne, veuillez consulter nos Conditions de service.