애착 스타일 테스트
심리학자들 사이에서 애착 스타일 개념은 오랫동안 다른 사람들과의 관계 방식을 예측하는 중요한 요소로 알려져 왔습니다. 심리학자와 생물학자들에 의해 수행된 종단 연구들에 의해 애착 스타일 이론의 주장들은 잘 수립되었습니다. 이 이론은 어릴 때 우리가 보호자들에게 어떻게 적응하는지가 성인기까지 이어지는 관계 처리의 기본적인 패턴을 형성한다고 주장합니다. 다른 원숭이와 마찬가지로 어린 인간은 태어난 환경에서 이용 가능한 보살핌, 안전 및 관심의 양을 탐색하고 진화적으로 이점이 있는 대응 전략을 형성합니다.
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이 테스트는 고전적인 애착 스타일과 관련된 다양한 척도에서의 점수 범위를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 테스트 점수는 응시자가 실제로 참여한 상태에서 자격을 갖춘 의료 전문가에 의해 체계적인 인터뷰와 응시자의 개인 및 가족 역사 등을 종합적으로 검토하여 얻는 현실적인 평가로 일반화될 수 없음을 감안해야 합니다.
애착 스타일은 개인이 다른 개인들과의 관계에서 어떻게 정체성을 확인하고 관계를 형성하는지를 나타냅니다. 개인의 애착 스타일은 주로 그들의 삶의 시작 시기에 형성되었으며, 아마도 처음 두 해 동안 형성되었을 것입니다. 한 번 정착된 후 개인의 애착 스타일은 삶의 과정 동안 그들과 함께 하며 오늘날 가까운 관계에서 다른 사람들과의 관계에 나타날 것입니다(자녀를 기르는 방식을 포함하여). 따라서 자신의 특정 애착 스타일을 이해하는 것은 어린 시절 자신과 타인에 대한 원래의 감정 및 어떻게 이러한 패턴을 성인으로서 다시 경험할 수 있는 성향을 갖게 되었는지를 파악하는 데 매우 유용할 수 있습니다.
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