Teste de Checklist Global

O Teste de Checklist Global Psiquiátrico foi criado pela IDRlabs.

O teste fornece o feedback a seguir:

Somatização: Mesmo na ausência de explicações médicas claras, você sofre regularmente vários desconfortos físicos, deixando-o perplexo e angustiado. Essas sensações corporais inexplicáveis ​​podem variar de dores persistentes a sensações inexplicáveis, como formigamento ou dormência, todas as quais contribuem para uma sensação generalizada de desconforto e mal-estar. A natureza misteriosa destes sintomas pode exacerbar sentimentos de desamparo e frustração enquanto você luta para compreender sua origem e encontrar alívio. Apesar dos esforços para aliviar estes desconfortos, eles persistem, lançando uma sombra sobre a sua vida quotidiana e contribuindo para uma sensação persistente de angústia e incerteza.

Obsessivo-Compulsivo: Você se encontra preso em um ciclo de pensamentos intrusivos e comportamentos compulsivos, levando a um sofrimento persistente. Esses pensamentos intrusivos, muitas vezes indesejáveis ​​e angustiantes, consomem sua mente, deixando você se sentindo oprimido e ansioso. Na tentativa de aliviar essa angústia, você pode se sentir compelido a realizar ações ou rituais repetitivos, mesmo sabendo que são irracionais. Apesar dos seus esforços para resistir a essas compulsões, elas persistem, exercendo um poder poderoso sobre a sua vida diária e contribuindo para uma sensação generalizada de ansiedade e desconforto.

Aversão à Crítica: Mesmo em situações em que a crítica direta não está presente, você nutre um medo intenso de avaliações negativas, que permeia seus pensamentos e ações. Esse medo de ser julgado ou criticado negativamente pode levar a ansiedade persistente e comportamentos de evitação, à medida que você faz de tudo para evitar situações em que possa enfrentar menosprezo ou desaprovação. Você se vê questionando suas ações e decisões, buscando constantemente garantias e validação de outras pessoas para aliviar seu medo de críticas. Apesar dos esforços para suprimir essas ansiedades, elas persistem, afetando a sua confiança e autoestima e contribuindo para um sentimento generalizado de desconforto e dúvida.

Depressão: Você pode ficar constantemente atolado em melancolia e pessimismo, lutando para encontrar alegria na vida. A natureza opressiva e sombria dos seus pensamentos pode levar a períodos de retardo psicomotor, onde os seus processos cognitivos ficam quase paralisados, tornando-o incapaz de sentir prazer em meio a crises de melancolia e desânimo. Mesmo enquanto você se esforça para se recompor, um sentimento avassalador de resignação o envolve – um sentimento de que “a vida acabou” e que o esforço para recuperar a alegria e melhorar suas circunstâncias é inútil.

Ansiedade: Mesmo em situações aparentemente comuns, você se sente dominado por uma sensação persistente de preocupação e apreensão. Esses sentimentos de tensão e nervosismo podem se manifestar tanto física quanto emocionalmente, levando a sintomas como inquietação, irritabilidade e dificuldade de concentração. Você pode ter ataques frequentes de pensamentos acelerados e pensamentos catastróficos, nos quais visualiza os piores cenários em vários aspectos de sua vida. Apesar dos esforços para acalmar essas ansiedades através de técnicas de relaxamento ou comportamentos de evitação, elas persistem, interferindo nas suas atividades diárias, nos relacionamentos e no bem-estar geral. A constante enxurrada de pensamentos ansiosos e sensações físicas deixa você exausto e nervoso, como se estivesse constantemente à beira de uma crise.

Hostilidade: Você frequentemente experimenta sentimentos de raiva, ressentimento e irritabilidade em relação aos outros, levando a conflitos e relacionamentos tensos. Esses sentimentos hostis podem se manifestar tanto em pensamentos quanto em comportamentos, à medida que você percebe rapidamente ofensas ou insultos de outras pessoas, mesmo quando não são intencionais. Apesar das tentativas de controlar estes impulsos hostis, eles frequentemente aumentam, levando a confrontos e tensões interpessoais. O sentimento subjacente de desconfiança e suspeita em relação aos outros pode exacerbar ainda mais esses sentimentos à medida que você luta para navegar nas interações sociais com uma sensação de desconforto e apreensão. Em última análise, estes sentimentos hostis podem prejudicar o seu bem-estar mental e emocional, contribuindo para um sentimento generalizado de negatividade e insatisfação na sua vida.

Fobia: Apesar de reconhecer que seus medos podem ser irracionais, você sente uma ansiedade intensa e debilitante quando confrontado com objetos ou situações específicas. Esses gatilhos fóbicos podem evocar sentimentos avassaladores de pânico e pavor, levando a comportamentos de evitação à medida que você se esforça ao máximo para evitar situações que desencadeiam seus medos. Apesar dos esforços para racionalizar ou confrontar estes medos, eles persistem, exercendo um poder poderoso sobre a sua vida quotidiana e contribuindo para uma sensação generalizada de desconforto e angústia.

Paranóia: Você frequentemente experimenta sentimentos de suspeita, desconfiança e perseguição em relação aos outros, levando à hipervigilância e ao conflito interpessoal. Esses pensamentos paranóicos podem se manifestar em várias situações, quando você fica constantemente em guarda e interpreta comentários ou ações inocentes como ataques ou ameaças pessoais. Apesar das tentativas de racionalizar ou descartar essas crenças paranóicas, elas persistem, alimentando uma sensação de medo e ansiedade nas suas interações com os outros. O sentimento generalizado de desconfiança e suspeita pode levar ao isolamento social e a relacionamentos tensos, à medida que você luta para navegar na dinâmica interpessoal com uma sensação de desconforto e apreensão. Em última análise, estes pensamentos paranóicos podem prejudicar o seu bem-estar mental e emocional, contribuindo para uma sensação generalizada de alienação e desconexão dos outros.

Psicoticismo: Você ocasionalmente experimenta distanciamento da realidade e crenças incomuns, levando a distúrbios de percepção e dificuldade em distinguir entre o que é real e o que não é. Essas experiências podem variar desde momentos fugazes de confusão até episódios mais profundos de alucinações ou delírios. Apesar dos esforços para racionalizar ou descartar estas experiências incomuns, elas persistem, exercendo uma influência poderosa sobre os seus pensamentos e percepções. A sensação subjacente de desapego e desconexão da realidade pode levar a sentimentos de alienação e isolamento enquanto você luta para dar sentido às suas experiências e navegar na vida diária. Em última análise, estes sintomas psicóticos podem ter um impacto significativo no seu bem-estar mental e emocional, contribuindo para uma sensação generalizada de confusão e angústia.

Bem Ajustado: Você geralmente experimenta uma visão equilibrada e positiva da vida, com uma sensação de realização e satisfação em suas atividades diárias. Você aborda os desafios com resiliência e adaptabilidade, vendo-os como oportunidades de crescimento e aprendizagem. Seus relacionamentos são caracterizados pela confiança, empatia e respeito mútuo, e você sente uma sensação de conexão e pertencimento à sua rede social. Você mantém um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal, priorizando atividades de autocuidado e lazer que lhe tragam alegria e realização. No geral, você se sente confiante em suas habilidades e otimista em relação ao futuro, com um forte senso de propósito e direção na vida.

Observe que este teste não é a Symptom Checklist (SCL) de 90 itens. Embora ambas as avaliações visem avaliar o bem-estar psicológico, são instrumentos distintos com finalidades e metodologias diferentes.

Os questionários online gratuitos, como o presente teste, não fornecem avaliações profissionais ou recomendações de qualquer tipo; o teste é fornecido inteiramente “como está”. Para obter mais informações sobre qualquer um de nossos testes e questionários on-line, consulte nossos Termos de Serviço.