本测试还可透过以下语言进行：
自我压抑测试
世界上大多数的文化都有一些表达方式，来描述那些自我压抑的人。目前，马萨诸塞大学的 Susan Whitbourne 及其同事们认为，他们可以科学地量化七种令人自我压抑的元素。
您自我压抑吗？对于下列每一个问题，请在下面指明您的适用程度。
共35个问题，问题1
我一心血来潮就会快速采取行动，很少考虑我行为的负面后果。
| 不同意 | 同意 |
下一个
IDRlabs 自我压抑测试 (IDR-HYBT) 由 IDRlabs 开发。 IDR-HYBT 以对无法充分发挥潜能结构进行了调研的 Susan Whitbourne 博士及其同事的研究为基础。IDR-HYBT 与人格心理学、精神病理学领域的任何特定研究人员或任何附属研究机构无关。
IDRlabs 自我压抑测试以 Whitbourne 博士对下列论文进行的讨论为根据：Boudreaux, M. J., Lengel, G. J., Oltmanns, T. F., & Ozer, D. J. (2021)。 自我相关功能问题评估：内在问题评定量表。 心理评估, 33(6), 526–540，以及：Stillman, J. (2021)：根据心理学，您的性格会阻碍您成功的7种方式。Inc，6月15日，以及 Whitbourne 博士自己的论文：Whitbourne, S.K. (2021): 您的性格是否让您沮丧的7种测试方法。 今日心理学, 6月5日。
以上列举的研究对可能导致一个人自我压抑的关键因素进行了调查研究。本项研究与从大五人格测试和传统智商测试中摘取的已知成功预测因子进行了比较，并由此受到了启发。本测试仅用于教育目的。 IDRlabs 和本 IDRlabs 自我压抑测试均独立于上述研究人员、组织或其附属机构。
自我压抑测试以用于探讨阻碍自身成功的人的特质、并经同行评议且出版的研究为基础。但像这样的免费在线测试和小测验仅仅是初步测试，并不能准确地评估您潜在的状况。因此，本测试仅用于教育目的。只有合格的心理健康专家才能进行最权威的心理健康评估。
本在线自我压抑测试免费，会让您为自己评估有可能阻碍自身发挥全部潜能的七个特征，作为其发布者，我们按主题对其进行了统计控制和验证，并以此尽力使本测试尽可能地可靠和有效。但像本自我压抑测试这样的免费在线测试并未提供任何形式的专业评估或建议；测试完全按“原样”提供。关于我们在线测试和小测验的更多信息，请查阅我们的服务条款。
为什么使用本测试？
1. 免费。 本自我压抑测试免费向您提供，无需登记或注册，可以让您获得与感到压力、自我批评、思想不集中、冒险行为、完美主义、在幻想中迷失和缺乏热情有关的分数。
2. 以大学研究为基础。自我压抑测试以经同行评议的科学发现为基础创建。
3. 统计管理。我们对测试进行了统计分析，可确保测试分数的准确性和有效性最高。
4. 由专业人士制定。本测试由从事心理学和个体差异研究的专业人士制定。