اختبار معامل ADHD (ADQ)

هيكل اختبار ADQ

اختبار ADQ بيتكون من 50 سؤال بيغطوا خمس مناطق مختلفة بتتأثر كتير عند الناس اللي عندهم ADHD:

• عدم الانتباه: تقييم صعوبة الحفاظ على التركيز والميل للتشتت.
• النشاط الزايد: قياس القلق الجسدي والطاقة الزايدة.
• الاندفاع: تقييم الميل للتصرف من غير تفكير مسبق أو مقاطعة الآخرين.
• التنظيم العاطفي: فحص التحديات في إدارة العواطف والإحباط.
• الوظيفة التنفيذية: استكشاف الصعوبات في التخطيط، التنظيم، وإكمال المهام.

كل سؤال عنده أربع إجابات محتملة: "موافق تمامًا"، "موافق شوية"، "مش موافق شوية"، "مش موافق تمامًا". الإجابات بتاخد درجة 1 لو بتماشى مع سمات ADHD، بيطلع مجموع درجات من 0 لـ 50.

الغرض والاستخدام

اختبار ADQ مصمم لتوفير نظرة عن سمات ADHD للتفكير الشخصي أو أغراض البحث. درجة عالية ممكن توحي بوجود خصائص مرتبطة بـ ADHD وممكن تشير لحاجة لتقييم أكتر من متخصص. لكن، زي AQ، اختبار ADQ مش تشخيصي—بس مقدم رعاية صحية مرخص يقدر يأكد تشخيص ADHD من خلال تقييم شامل.

تفسير النتايج

النتايج بتتقسم لمستويات عشان تعكس درجات مختلفة من سمات ADHD:

• الناس اللي بيجيبوا درجات في النطاق المنخفض بيظهروا سمات ADHD قليلة وبيتماشوا مع التوجهات النيوروتيبيكال.
• اللي في النطاق المتوسط ممكن يظهروا بعض السمات لكن ممكن ما يستوفوش معايير ADHD.
• الدرجات العالية بتقترح وجود أقوى لسمات ADHD، ممكن تستاهل تحقيق أكتر.

الدرجات ممكن تتأثر بعوامل زي الضغط، القلق، أو حالات تانية، فالنتايج لازم تتاخد في سياق الحياة.

نقاط القوة والحدود

اختبار ADQ بيقدم طريقة سريعة ومتاحة لاستكشاف سمات ADHD عند البالغين. هيكله، اللي مبني على AQ بتاع بارون-كوهين، بيضمن سهولة الاستخدام والوضوح. لكن، كأداة تقرير ذاتي، بيعتمد على النظرة الشخصية، اللي ممكن تختلف، وما بيقدرش يلتقط كل تعقيدات ADHD في الحياة اليومية. بيخدم أحسن كبداية للوعي الذاتي أو النقاش مع متخصص.

عدم الانتباه العالي

عدم الانتباه بيشير للتحديات في الحفاظ على التركيز ومقاومة التشتت. الناس اللي بيجيبوا درجات عالية ممكن يعانوا من البقاء على المهمة، كتير بيفقدوا الخيط أثناء المحادثات أو الشغل، وبيتشتتوا بسهولة بالضوضاء أو الأفكار. ممكن ينسوا فين حاطين حاجات أو يفوتهم تفاصيل في التعليمات. الدرجات المنخفضة بتعكس تركيز قوي، ملاحظة التفاصيل، والبقاء منخرط من غير تشتت. الجانب ده بيوازن بين الانتباه المشتت والتركيز المستدام، بيبرز إزاي التشتت بيأثر على التفاعل اليومي.

النشاط الزايد العالي

النشاط الزايد بيعكس القلق الجسدي والعقلي. اللي بيجيبوا درجات عالية بحسوا بحاجة للحركة—بتعبير، تمشية، أو كلام زيادة—وبيشوفوا السكون مش مريح، خصوصًا في الأماكن الهادية. الدرجات المنخفضة بتشير لسهولة الاسترخاء، حاجة قليلة للحركة، وراحة في اللحظات الهادية. الجانب ده بيمتد من النشاط المستمر للسكون الهادي، بيوري إزاي الطاقة بتشكل السلوك والراحة.

الاندفاع العالي

الاندفاع بيصور التصرف من غير تفكير مسبق. اللي بيجيبوا درجات عالية ممكن يقاطعوا الناس، ياخدوا قرارات سريعة، أو يعانوا من الانتظار، مدفوعين برغبات لحظية. الدرجات المنخفضة بتقترح ضبط النفس، ردود مدروسة، وصبر في المحادثات أو الاختيارات. الجانب ده بيفرق بين التصرف الطائش والحذر المدروس، بيظهر إزاي الاندفاع بيأثر على القرارات والتفاعلات.

التنظيم العاطفي المنخفض

التنظيم العاطفي بيقيم إدارة العواطف. الناس اللي بيجيبوا درجات عالية ممكن يتفاعلوا بشدة—بسرعة يتعصبوا أو يتحسوا بالإرهاق—وبيلاقوا صعوبة يهدوا بعد الضيق. الدرجات المنخفضة بتعكس استقرار، التعامل مع الضغط بهدوء، والتعافي بسرعة من الإحباط. الجانب ده بيتراوح من التقلب العاطفي للصمود المستدام، بيبين إزاي المشاعر بتأثر على الحياة اليومية.

الوظيفة التنفيذية المنخفضة

الوظيفة التنفيذية بتتعلق بالتخطيط والتنظيم. اللي بيجيبوا درجات عالية كتير بيأخروا المهام، بيسيبوا المشاريع نص نص، أو بيعانوا من الوقت والفوضى. الدرجات المنخفضة بتلتقط بدايات سريعة، إكمال، وعوايد نضيفة. الجانب ده بيفرق بين التنفيذ الفوضوي والكفاءة المنظمة، بيوري إزاي إدارة المهام بتشكل الإنتاجية.