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Esta prueba también está disponible en los siguientes idiomas:

Prueba del Cociente de TDAH (ADQ)

La Prueba del Cociente de TDAH (ADQ) es una herramienta de autoevaluación diseñada para medir el grado en que un individuo exhibe rasgos asociados con el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Inspirada en el marco de investigación de Simon Baron-Cohen para la Prueba del Cociente del Espectro Autista (AQ), desarrollada en 2001 en la Universidad de Cambridge, esta Prueba ADQ adapta la metodología de Baron-Cohen para identificar características relacionadas con el TDAH en adultos, particularmente aquellos con inteligencia promedio o superior al promedio. Está destinada como una herramienta de detección para fines educativos y exploración de investigación, no como un instrumento diagnóstico definitivo.

Pregunta 1 de 50

Me siento cómodo quedándome quieto durante tareas largas o esperas.

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Estructura de la Prueba ADQ

La Prueba ADQ consta de 50 preguntas que cubren cinco áreas distintas frecuentemente afectadas en individuos con TDAH:

  • Inatención: Evaluando la dificultad para mantener el enfoque y la tendencia a la distracción.
  • Hiperactividad: Midiendo la inquietud física y la energía excesiva.
  • Impulsividad: Evaluando las tendencias a actuar sin premeditación o interrumpir a otros.
  • Regulación Emocional: Examinando los desafíos para gestionar emociones y frustración.
  • Función Ejecutiva: Explorando dificultades con la planificación, organización y finalización de tareas.

Cada pregunta tiene cuatro respuestas posibles: "totalmente de acuerdo", "algo de acuerdo", "algo en desacuerdo" y "totalmente en desacuerdo". Las respuestas se puntúan con 1 punto si se alinean con rasgos de TDAH, generando un puntaje total entre 0 y 50.

Propósito y Uso

La Prueba ADQ está diseñada para proporcionar información sobre rasgos relacionados con el TDAH para la reflexión personal o fines de investigación. Una puntuación más alta puede sugerir la presencia de características asociadas con el TDAH y podría indicar la necesidad de una evaluación adicional por parte de un profesional. Sin embargo, al igual que el AQ, el ADQ no es diagnóstico — solo un proveedor de atención médica autorizado puede confirmar un diagnóstico de TDAH mediante una evaluación integral.

Interpretación de los Resultados

Los resultados se dividen en niveles para reflejar diferentes grados de rasgos de TDAH:

  • Los individuos que puntúan en el rango más bajo exhiben pocos rasgos de TDAH y se alinean con tendencias neurotípicas.
  • Aquellos en el rango medio pueden mostrar algunos rasgos, pero podrían no cumplir con los criterios de TDAH.
  • Las puntuaciones más altas sugieren una presencia más fuerte de rasgos de TDAH, potencialmente justificando una investigación más profunda.

Los puntajes pueden estar influenciados por factores como el estrés, la ansiedad u otras condiciones, por lo que los resultados deben considerarse junto al contexto de vida.

Fortalezas y Limitaciones

La Prueba ADQ ofrece una manera rápida y accesible de explorar rasgos de TDAH en adultos. Su estructura, modelada a partir del AQ de Baron-Cohen, asegura facilidad de uso y claridad. Sin embargo, como herramienta de autoinforme, depende de la percepción personal, que puede variar, y no captura toda la complejidad del TDAH en la vida diaria. Funciona mejor como punto de partida para la autoconciencia o discusión con un profesional.

Alta Inatención

La inatención se refiere a desafíos para mantener el enfoque y resistir distracciones. Las personas con puntuaciones más altas pueden tener dificultades para mantenerse en la tarea, a menudo perdiendo el hilo durante conversaciones o trabajo, y se distraen fácilmente por ruidos o pensamientos. Podrían olvidar dónde dejaron objetos o pasar por alto detalles en las instrucciones. Las puntuaciones bajas reflejan una fuerte concentración, notando detalles específicos y manteniéndose comprometido sin desconectarse. Esta faceta equilibra la atención dispersa con el enfoque constante, destacando cómo la distracción afecta el compromiso diario.

Alta Hiperactividad

La hiperactividad refleja inquietud física y mental. Aquellos con puntuaciones altas se sienten compelidos a moverse —jugueteando, caminando o hablando excesivamente— y encuentran incómoda la quietud, especialmente en entornos tranquilos. Las puntuaciones bajas indican facilidad para relajarse, mínima necesidad de movimiento y comodidad en momentos de calma. Esta faceta abarca desde la actividad constante hasta la quietud tranquila, mostrando cómo la energía moldea el comportamiento y la comodidad.

Alta Impulsividad

La impulsividad captura actuar sin premeditación. Los que puntúan alto pueden interrumpir a otros, tomar decisiones rápidas o tener dificultades para esperar, impulsados por urgencias inmediatas. Las puntuaciones bajas sugieren contención, respuestas reflexivas y paciencia en conversaciones o elecciones. Esta faceta contrasta la acción precipitada con la cautela deliberada, revelando cómo el impulso influye en las decisiones y las interacciones.

Baja Regulación Emocional

La regulación emocional evalúa la gestión de las emociones. Las personas con puntuaciones altas pueden reaccionar intensamente —enojándose o abrumándose rápidamente— y encontrar difícil calmarse tras un malestar. Las puntuaciones bajas reflejan estabilidad, manejando el estrés con calma y recuperándose rápidamente de la frustración. Esta faceta varía desde la volatilidad emocional hasta la resiliencia constante, indicando cómo los sentimientos impactan la vida diaria.

Baja Función Ejecutiva

La función ejecutiva implica planificación y organización. Los que puntúan alto a menudo retrasan tareas, dejan proyectos sin terminar o luchan con el tiempo y el desorden. Las puntuaciones bajas capturan comienzos rápidos, finalización y hábitos organizados. Esta faceta contrasta la ejecución caótica con la eficiencia estructurada, mostrando cómo la gestión de tareas moldea la productividad.

¿Por qué usar esta prueba?

1. Gratuito: Proporcionado sin costo para explorar tus puntajes del Cociente de TDAH.

2. Controles Estadísticos: Diseñado con atención a la precisión y validez, inspirado en marcos psicológicos establecidos.

3. Inspiración Profesional: Adaptado de la metodología AQ de Baron-Cohen al aplicar a rasgos de TDAH.