Test du Quotient de TDAH (ADQ)

Structure du Test ADQ

Le Test ADQ se compose de 50 questions qui couvrent cinq domaines distincts souvent affectés chez les individus atteints de TDAH :

• Inattention : Évaluant la difficulté à maintenir la concentration et la tendance à la distraction.
• Hyperactivité : Mesurant l’agitation physique et l’énergie excessive.
• Impulsivité : Évaluant les tendances à agir sans réfléchir ou à interrompre les autres.
• Régulation Émotionnelle : Examinant les défis dans la gestion des émotions et de la frustration.
• Fonction Exécutive : Explorant les difficultés avec la planification, l’organisation et l’achèvement des tâches.

Chaque question propose quatre réponses possibles : « tout à fait d’accord », « légèrement d’accord », « légèrement en désaccord » et « tout à fait en désaccord ». Les réponses sont notées 1 point si elles correspondent aux traits de TDAH, générant un score total compris entre 0 et 50.

Objectif et Utilisation

Le Test ADQ est conçu pour fournir des informations sur les traits liés au TDAH pour une réflexion personnelle ou à des fins de recherche. Un score plus élevé peut suggérer la présence de caractéristiques associées au TDAH et pourrait indiquer un besoin d’évaluation supplémentaire par un professionnel. Cependant, comme le AQ, le ADQ n’est pas diagnostique — seul un prestataire de soins de santé agréé peut confirmer un diagnostic de TDAH par une évaluation complète.

Interprétation des Résultats

Les résultats sont divisés en niveaux pour refléter différents degrés de traits de TDAH :

• Les individus obtenant un score dans la plage basse présentent peu de traits de TDAH et s’alignent sur des tendances neurotypiques.
• Ceux dans la plage moyenne peuvent montrer certains traits mais pourraient ne pas répondre aux critères du TDAH.
• Les scores plus élevés suggèrent une présence plus forte de traits de TDAH, pouvant justifier une investigation plus approfondie.

Les scores peuvent être influencés par des facteurs comme le stress, l’anxiété ou d’autres conditions, donc les résultats doivent être considérés dans le contexte de la vie.

Forces et Limites

Le Test ADQ offre une manière rapide et accessible d’explorer les traits de TDAH chez les adultes. Sa structure, modelée sur le AQ de Baron-Cohen, garantit une facilité d’utilisation et une clarté. Cependant, en tant qu’outil basé sur l’auto-évaluation, il dépend de l’introspection personnelle, qui peut varier, et ne capture pas toute la complexité du TDAH dans la vie quotidienne. Il sert au mieux de point de départ pour la conscience de soi ou une discussion avec un professionnel.

Forte Inattention

L’inattention fait référence aux difficultés à maintenir la concentration et à résister aux distractions. Les individus avec des scores plus élevés peuvent avoir du mal à rester sur une tâche, perdant souvent le fil pendant les conversations ou le travail, et sont facilement détournés par des bruits ou des pensées. Ils pourraient oublier où ils ont mis des objets ou manquer des détails dans les instructions. Les scores faibles reflètent une forte concentration, remarquant les spécificités et restant engagés sans se déconnecter. Cette facette équilibre l’attention dispersée avec une focalisation constante, soulignant comment la distraction affecte l’engagement quotidien.

Forte Hyperactivité

L’hyperactivité reflète une agitation physique et mentale. Ceux qui ont des scores élevés se sentent poussés à bouger — jouant avec leurs mains, marchant ou parlant excessivement — et trouvent l’immobilité inconfortable, surtout dans des environnements calmes. Les scores faibles indiquent une aisance à se détendre, un besoin minimal de mouvement et un confort dans les moments calmes. Cette facette va de l’activité constante à l’immobilité calme, montrant comment l’énergie façonne le comportement et le confort.

Forte Impulsivité

L’impulsivité capture le fait d’agir sans réfléchir. Les personnes avec des scores élevés peuvent interrompre les autres, prendre des décisions hâtives ou avoir du mal à attendre, poussées par des impulsions immédiates. Les scores faibles suggèrent de la retenue, des réponses réfléchies et de la patience dans les conversations ou les choix. Cette facette oppose l’action irréfléchie à la prudence délibérée, révélant comment l’impulsion influence les décisions et les interactions.

Faible Régulation Émotionnelle

La régulation émotionnelle évalue la gestion des émotions. Les individus avec des scores élevés peuvent réagir intensément — se mettant en colère ou se sentant submergés rapidement — et avoir du mal à se calmer après un bouleversement. Les scores faibles reflètent la stabilité, gérant le stress calmement et se remettant vite de la frustration. Cette facette va de la volatilité émotionnelle à une résilience constante, indiquant comment les sentiments impactent la vie quotidienne.

Faible Fonction Exécutive

La fonction exécutive concerne la planification et l’organisation. Les personnes avec des scores élevés retardent souvent les tâches, laissent des projets inachevés ou luttent avec le temps et le désordre. Les scores faibles capturent des débuts rapides, l’achèvement et des habitudes ordonnées. Cette facette oppose une exécution chaotique à une efficacité structurée, montrant comment la gestion des tâches façonne la productivité.