Test del Quoziente ADHD (ADQ)

Struttura del Test ADQ

Il Test ADQ consiste in 50 domande che coprono cinque aree distinte spesso colpite negli individui con ADHD:

• Disattenzione: Valutazione delle difficoltà nel mantenere la concentrazione e la tendenza alla distrazione.
• Iperattività: Misurazione dell’irrequietezza fisica e dell’energia eccessiva.
• Impulsività: Valutazione della tendenza ad agire senza premeditazione o interrompere gli altri.
• Regolazione Emotiva: Esame delle difficoltà nella gestione delle emozioni e della frustrazione.
• Funzione Esecutiva: Esplorazione delle difficoltà con pianificazione, organizzazione e completamento dei compiti.

Ogni domanda ha quattro possibili risposte: "decisamente d’accordo", "leggermente d’accordo", "leggermente in disaccordo" e "decisamente in disaccordo". Le risposte ottengono 1 punto se sono in linea con i tratti ADHD, producendo un punteggio totale tra 0 e 50.

Scopo e Utilizzo

Il Test ADQ è progettato per fornire spunti sui tratti legati all’ADHD per riflessione personale o scopi di ricerca. Un punteggio più alto può suggerire la presenza di caratteristiche associate all’ADHD e potrebbe indicare la necessità di un’ulteriore valutazione da parte di un professionista. Tuttavia, come l’AQ, l’ADQ non è diagnostico – solo un fornitore di assistenza sanitaria autorizzato può confermare una diagnosi di ADHD attraverso una valutazione completa.

Interpretazione dei Risultati

I risultati sono divisi in livelli per riflettere vari gradi di tratti ADHD:

• Gli individui con punteggi nella fascia bassa mostrano pochi tratti ADHD e si allineano con tendenze neurotipiche.
• Quelli nella fascia media possono mostrare alcuni tratti ma potrebbero non soddisfare i criteri per l’ADHD.
• Punteggi più alti suggeriscono una presenza più forte di tratti ADHD, potenzialmente giustificando ulteriori indagini.

I punteggi possono essere influenzati da fattori come stress, ansia o altre condizioni, quindi i risultati dovrebbero essere considerati nel contesto della vita.

Punti di Forza e Limitazioni

Il Test ADQ offre un modo rapido e accessibile per esplorare i tratti ADHD negli adulti. La sua struttura, modellata sull’AQ di Baron-Cohen, garantisce facilità d’uso e chiarezza. Tuttavia, come strumento auto-riportato, dipende dall’intuizione personale, che può variare, e non cattura la piena complessità dell’ADHD nella vita quotidiana. Serve al meglio come punto di partenza per la consapevolezza di sé o la discussione con un professionista.

Alta disattenzione

La disattenzione si riferisce alle difficoltà nel mantenere la concentrazione e resistere alle distrazioni. Gli individui con punteggi più alti potrebbero faticare a rimanere sul compito, spesso perdendo il filo durante conversazioni o lavoro, e sono facilmente distratti da rumori o pensieri. Potrebbero dimenticare dove hanno messo oggetti o trascurare dettagli nelle istruzioni. Punteggi bassi riflettono una forte concentrazione, notando specificità e rimanendo coinvolti senza divagare. Questo aspetto bilancia l’attenzione sparsa con un focus costante, evidenziando come la distrazione influenzi l’impegno quotidiano.

Alta iperattività

L’iperattività riflette irrequietezza fisica e mentale. Coloro che ottengono punteggi alti si sentono spinti a muoversi – agitarsi, camminare o parlare eccessivamente – e trovano scomoda la calma, specialmente in ambienti tranquilli. Punteggi bassi indicano facilità nel rilassarsi, minimo bisogno di movimento e comfort nei momenti di quiete. Questo aspetto va dall’attività costante alla calma silenziosa, mostrando come l’energia plasmi comportamento e comfort.

Alta impulsività

L’impulsività cattura l’agire senza premeditazione. Chi ottiene punteggi alti potrebbe interrompere gli altri, prendere decisioni rapide o faticare ad aspettare, spinto da impulsi immediati. Punteggi bassi suggeriscono autocontrollo, risposte ponderate e pazienza nelle conversazioni o nelle scelte. Questo aspetto contrasta l’azione avventata con la cautela deliberata, rivelando come l’impulso influenzi decisioni e interazioni.

Bassa regolazione emotiva

La regolazione emotiva valuta la gestione delle emozioni. Gli individui con punteggi alti possono reagire intensamente – arrabbiandosi o sopraffacendosi rapidamente – e trovare difficile calmarsi dopo un turbamento. Punteggi bassi riflettono stabilità, gestione calma dello stress e rapido recupero dalla frustrazione. Questo aspetto varia dalla volatilità emotiva alla resilienza costante, indicando come i sentimenti influenzino la vita quotidiana.

Bassa funzione esecutiva

La funzione esecutiva riguarda pianificazione e organizzazione. Chi ottiene punteggi alti spesso ritarda i compiti, lascia i progetti incompiuti o lotta con tempo e disordine. Punteggi bassi catturano inizi tempestivi, completamento e abitudini ordinate. Questo aspetto contrasta l’esecuzione caotica con l’efficienza strutturata, mostrando come la gestione dei compiti plasmi la produttività.