Тест на коэффициент ADHD (ADQ)
Тест на коэффициент ADHD (ADQ) — это инструмент самооценки, разработанный для измерения степени проявления черт, связанных с расстройством дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Вдохновленный исследовательской методологией Симона Барона-Коэна для теста на коэффициент аутистического спектра (AQ), разработанного в 2001 году в Кембриджском университете, этот тест ADQ адаптирует подход Барона-Коэна для выявления характеристик, связанных с ADHD, у взрослых, особенно с средним или выше среднего интеллектом. Он предназначен как скрининговый инструмент для образовательных целей и исследовательского изучения, а не как окончательный диагностический инструмент.
Вопрос 1 из 50
Я чрезмерно реагирую на критику или мелкие раздражения.
ПРОДОЛЖИТЬ
Структура теста ADQ
Тест ADQ состоит из 50 вопросов, охватывающих пять различных областей, часто затрагиваемых у людей с ADHD:
- Невнимательность: Оценка трудностей с поддержанием фокуса и склонности к отвлечению.
- Гиперактивность: Измерение физического беспокойства и избыточной энергии.
- Импульсивность: Оценка склонности действовать без предварительного обдумывания или перебивать других.
- Эмоциональная регуляция: Изучение трудностей с управлением эмоциями и раздражением.
- Исполнительная функция: Исследование проблем с планированием, организацией и завершением задач.
Каждый вопрос имеет четыре возможных ответа: «полностью согласен», «слегка согласен», «слегка не согласен» и «полностью не согласен». Ответы получают 1 балл, если они соответствуют чертам ADHD, что дает общий балл от 0 до 50.
Назначение и использование
Тест ADQ разработан для предоставления понимания черт, связанных с ADHD, для личного размышления или исследовательских целей. Более высокий балл может указывать на наличие характеристик, связанных с ADHD, и может свидетельствовать о необходимости дальнейшей оценки профессионалом. Однако, как и AQ, ADQ не является диагностическим — только лицензированный медицинский специалист может подтвердить диагноз ADHD посредством всесторонней оценки.
Интерпретация результатов
Результаты делятся на уровни, отражающие различные степени черт ADHD:
- Люди с низкими баллами проявляют мало черт ADHD и соответствуют нейротипичным тенденциям.
- Те, кто находится в среднем диапазоне, могут проявлять некоторые черты, но могут не соответствовать критериям ADHD.
- Более высокие баллы предполагают более выраженное присутствие черт ADHD, возможно, требующее дальнейшего исследования.
На баллы могут влиять такие факторы, как стресс, тревога или другие состояния, поэтому результаты следует рассматривать в контексте жизни.
Сильные стороны и ограничения
Тест ADQ предлагает быстрый и доступный способ изучения черт ADHD у взрослых. Его структура, смоделированная по AQ Барона-Коэна, обеспечивает простоту использования и ясность. Однако, как инструмент самоотчета, он зависит от личного восприятия, которое может варьироваться, и не охватывает всю сложность ADHD в повседневной жизни. Он лучше всего служит отправной точкой для самосознания или обсуждения с профессионалом.
Высокая невнимательность
Невнимательность относится к трудностям в поддержании фокуса и сопротивлении отвлечениям. Люди с более высокими баллами могут испытывать трудности с удержанием задачи, часто теряя нить во время разговоров или работы, и легко отвлекаются шумами или мыслями. Они могут забывать, куда положили вещи, или пропускать детали в инструкциях. Низкие баллы отражают сильную концентрацию, замечание деталей и удержание вовлеченности без отвлечений. Этот аспект балансирует между рассеянным вниманием и устойчивым фокусом, подчеркивая, как отвлечения влияют на повседневное участие.
Высокая гиперактивность
Гиперактивность отражает физическое и умственное беспокойство. Те, кто набирает высокие баллы, чувствуют потребность двигаться—ерзать, ходить или чрезмерно говорить—и считают неподвижность неудобной, особенно в спокойных ситуациях. Низкие баллы указывают на легкость расслабления, минимальную потребность в движении и комфорт в тихие моменты. Этот аспект охватывает диапазон от постоянной активности до спокойной неподвижности, показывая, как энергия формирует поведение и комфорт.
Высокая импульсивность
Импульсивность отражает действия без предварительного обдумывания. Высокие баллы могут означать перебивание других, быстрые решения или трудности с ожиданием, движимые моментальными порывами. Низкие баллы предполагают сдержанность, продуманные ответы и терпение в разговорах или выборах. Этот аспект контрастирует между необдуманными действиями и осторожностью, показывая, как импульсы влияют на решения и взаимодействия.
Низкая эмоциональная регуляция
Эмоциональная регуляция оценивает управление эмоциями. Люди с высокими баллами могут реагировать интенсивно—быстро злиться или чувствовать себя подавленными—и испытывать трудности с успокоением после расстройства. Низкие баллы отражают стабильность, спокойное управление стрессом и быстрое восстановление после раздражения. Этот аспект варьируется от эмоциональной нестабильности до устойчивой стойкости, показывая, как чувства влияют на повседневную жизнь.
Низкая исполнительная функция
Исполнительная функция связана с планированием и организацией. Высокие баллы часто откладывают задачи, оставляют проекты незавершенными или борются со временем и беспорядком. Низкие баллы отражают быстрые старты, завершение и аккуратные привычки. Этот аспект контрастирует между хаотичным выполнением и структурированной эффективностью, показывая, как управление задачами формирует продуктивность.